堵奶相信有很多宝妈都经历过,也许有正在经历中,或未经历的途中,堪称比生孩子还痛苦的事堵奶无疑牵扯着很多宝妈的心。 堵奶之前从没想到过自己会遇上,而且还是月子里,痛得天天基本以泪洗面,喂孩子也痛,甚至痛得我怀疑人生。 下面我把我的经验,告诉大家,以免新手妈妈手足无措,堵奶有很多的原因1.宝宝力气小,没吸通2.刚生孩子几天喝太多油汤,3.不勤喂导致很多残留乳汁淤积产生细菌,严重会感染成乳腺炎,如果再不当回事可能会有脓血。 新手宝妈切忌不要以为多喝油汤奶水多,月子里也宜清淡,一旦感觉胸部胀痛,立马排空,多喂,或把奶水挤出来,堵奶痛但没发展成乳腺炎时,可喝蒲公英泡水消炎的,还有丝瓜络水,饮食尽量清淡,我月子里堵奶弄成乳腺炎连续反复不停发烧,没弄药,连着吃了1周多的粥,每天自己按摩胸部,多的奶就挤出来,不要帕子热敷,奶水少才敷,若堵奶再热敷血液循环会加重病情。 有条件的宝妈可请专业的通乳师,但记住专业的通乳师按摩通乳是不痛的,一定要到正规专业机构去找,没条件的可卷心菜捣汁敷or圆白菜,土豆片冰敷缓解疼痛,自己辛苦点自己按摩。
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