1.宝宝体内缺乏维生素C,则会表现出不爱交往、行为孤僻、动作笨拙。父母可多给宝宝补充富含维生素C的食物,如蕃茄、桔子、苹果、白菜等。
2.如果宝宝出现行为与年龄不符,幼稚的可笑。则说明宝宝体内缺乏一种氨基酸的物质。在宝宝的膳食中应增加高蛋白的食物,如瘦肉、豆类、奶、蛋等。
3.宝宝睡不安稳、夜间磨牙、手脚抽动等皆是身体缺钙的信号。父母应适当给宝宝补充钙质,可让宝宝多吃绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。
4.有些宝宝有“异食癖”,比如吃纸屑、泥土等异物。宝宝有异常行为多跟体内缺乏铁、锰、锌等微量元素有关。像海带、木耳、蘑菇等含锌多,可多让宝宝食用。另外,禽肉和海产品里含锌、锰较多,也可让宝宝多吃。
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