孕育养娃神器
现在出月子了,该怎么补要对身体好呢。
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吃燕窝,可以的,母乳更要吃
黑米煮什么
多吃点黑米、红糖
营养师告诉你,如何吃出明星级月子餐
近年来,女明星纷纷结婚生子,相继在网上晒出豪华月子餐。生孩子对身体的消耗非常大,因此,吃吃吃、补补补...
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但是在出了很多汗之后随之流失的水溶性维生素,比如说维生素C族,就应该通过食物去补回来。维生素B族是维持...
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