孕育养娃神器
怀孕前八十斤,生完宝宝后一百斤,肚子上好多肉,跪求宝妈们支招
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我吃的代餐
我是生完宝宝七个月的时候瘦回去的。平时做做仰卧起坐。平时腹部吸气,没事就吸气。时间久了肚子会小的
产后瑜伽:收紧产后松弛腹部,宝妈们学起来!
要说产后什么最让人闹心,腹部松弛,肚子大大的收不回去是真的让人闹心。产后肚子真的很难减的下来了,而且...
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