孕育养娃神器
你是否有过这样的经历:看到自己中意的漂亮抹胸吊带裙,试穿却不好看。很多时候,都是粗壮手臂惹的祸。想要和别人一样穿上美美的吊带裙,还得先从瘦手臂开始。今天,就来介绍介绍瘦手臂运动的七个妙招,让你练出纤纤玉臂,自信穿上抹胸吊带裙!
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好
有图片就更好了
学会了么
六、手臂内外画圆用手臂画圆的方法很简单,首先把双手向前伸直,然后转动双臂向外画圆20次,接着再向内画圆20次,注意画圆时圆圈形状不用画得太大,要用手臂的力量而不是用手掌使力。
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