近日香港女星胡杏儿登上了热搜,但是让她登上热搜的原因竟然是产后脱发。原来胡杏儿老公在个人社交平台上晒出了一张胡杏儿的素颜特写照。 只是没想到所有人都把目光放在了胡杏儿的发际线上,有人甚至说胡杏儿这是掉发严重导致发际线后移。 面对这样的质疑和嘲笑,胡杏儿第一时间站出来在微博回应:其实我的发际线一直都这么后,只是大家没注意到而已,大家不用害怕,孩子照样生。胡杏儿大大咧咧的性格相当率直可爱。 其实,关于产后脱发的话题,这已经不是小编第一次拿出来跟妈咪们分享了。现实生活中,产后脱发这个困扰也实打实的影响着妈咪们。 几乎有50%的新妈咪在生完孩子后出现脱发,这种现象还有个医学术语,叫做“休止期脱发”。 据说,这种脱发只是一种暂时现象,不会导致新妈咪头发掉光或秃顶。如果新妈咪营养全面,一年左右即可恢复。 产后脱发困扰新妈咪 给你五招来化解 愉悦心情 紧张、焦虑、抑郁等不良情绪都会加重脱发的程度。新妈咪产后一定要保持心情愉悦,足量补充DHA,要学会调整好自己的心情,保持阳光的心态。 充足营养 产后恢复需要大量营养补充,营养缺乏和营养过剩都会影响新妈咪头发生长。新妈咪应多吃蔬菜、水果、豆类及含蛋白质丰富的食物,适当补充钙质,少吃辛辣刺激油腻的食物。 清洁护理 头发清洁是发质健康的基础,新妈咪月子期间新陈代谢旺盛,要经常洗头。新妈咪经常梳头以促进头部血液循环,千万别因为害怕掉发就不敢梳头。 头部按摩 新妈咪梳头时由前往后梳,按摩头皮促进头部血液循环,促进秀发的生长。绑头发时不要扎得太紧,吹头发时不要把温度调得过高、距离头部太近。 充足睡眠 生娃后缺觉成了常态,新妈咪保证充足睡眠对头发保养起到关键作用。晚上10点到凌晨2点,是生长激素分泌高峰期,此时休息不足,头发易脱落。
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