38W龙凤宝宝出生了！

从第一次做B超知道是双胞胎后激动惊喜万分，备孕一年终于怀上了（卵泡发育不好），其中的艰辛只有自己知道！如今龙凤宝宝健康出生，哥哥六斤六两，妹妹六斤二两，体重很给力（医生估计的一个五斤二两一个四斤八两）在产房听到大夫报体重时激动的都快哭了，上天保佑我宝宝们不用进保温箱受罪如今两个宝宝快两周了，生长发育都很好，黄疸基本上没有，再次感谢上天保佑希望他俩都能健康快乐的成长！最后给还在孕期的双胎宝妈们一些个人经验：头三个月最好少出门，在家保胎，中间三个月每天可以出门遛弯两小时（上下午分别一小时），最后三个月继续在家养胎（我真的是除了产检一次都没出门）；吃的方面除了在外面吃过一次全在家吃，基本上除了禁忌什么都吃，孕前体重122，生前152；营养品方面整个孕期没有吃钙片，每天下午一袋酸奶（好多人便秘，我怕我也便秘就每天喝，整个孕期没一次便秘，也没有痔疮啥的）晚上一袋牛奶，每天一颗复合维生素片（惠氏的医院给开的），孕3-6月吃了dha，孕期有点贫血吃了点治贫血的药，其他的补药都没吃。最重要的是有个好心情，头三个月胃口不好就每天看美食做饭节目开胃就什么都想吃，不爱吃的菜和水果每天告诉自己为了宝宝我也得吃，每天三顿饭加两顿水果，在这里还要感谢我的婆婆妈妈，为了我们娘三在吃上煞费苦心，你们辛苦了！好了，罗里吧嗦的写了一堆也不知道对宝妈们有用没，希望多少有点用，祝大家都心想事成吧！