孕育养娃神器
怀孕了,好多妈妈都会有便秘的烦恼,我也有,给宝妈们介绍个方法,希望能把你们解决便秘,当你们实在便秘要严重时,可以用生番薯粉冲水喝,最好是凉水,效果更好,但不太好喝哦!也可以冲热水,可以放点盐或者是蜂蜜提提味!然后多走走就好了,一般半个钟头见效,靠个人体质!我就很有用!但平时还是要多喝水多走动,没什么必要还是不要喝的好,毕竟味道不好喝
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孕期便秘只知道多喝热水?来试试这道冬瓜丸子汤吧~
对付孕期便秘,我们都知道要多喝热水,给身体充足的水分,使得肠道可以顺利排便,但是单单多喝热水就够了吗...
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