一周岁的宝宝一天吃三顿主食,喝三次奶。分别是: 早上7点,一小碗稀饭,肉松,馒头或面包适量。 上午9点半,配方奶180cc(或者在他上午睡觉之前喝),中间给他喝点绿豆汤、百合汤、米汤之类的,这种天喝这些汤清热解暑,米汤对肠胃非常好。 中午12点,吃午餐,其中一个鸡蛋羹,里面加些洋葱和胡萝卜(对宝宝肠胃好)、鱼肉末或虾肉末、鸡肉末等都可以,再吃点米粉、饼干、馒头或面条之类的主食。 下午3点,配方奶180cc。(也可以根据宝宝睡觉时间定)4、5点的时候再给他吃些水果。 傍晚6点半,吃晚饭,和全家一起吃,如果可以,给宝宝吃点煮得很烂的米饭,大人吃的菜,也可以弄得碎碎的,给宝宝吃,不过不要太咸了。 晚上睡觉前,再喝180cc的配方奶,喝完一觉睡到大天亮。
1—2岁宝宝花样面条食谱推荐
面条是宝宝食谱中最早的主食之一,不管是急匆匆的清晨,还是忙碌了一天之后的晚餐,面条都是非常好的选择。...
1735
宝宝的清肺食谱
雾霾严重的时候,不少...下面给爸爸妈妈介绍几种简单的清肺食谱,快快收藏吧!黑木耳粥黑木耳有养血、止血、.
2096
宝宝补铁吃什么?宝宝补铁食谱大推荐
妈妈都知道,铁是人体不可...下面推荐几款宝宝的补贴食谱。麻酱拌茄泥原料:茄子、麻酱、食盐做法:1.先将茄.
2309
宝宝健康食谱:肉松
还有一些平常比较挑食的宝宝,可添加在面食、粥饭、菜肴以及米粉等辅食之中增加其美味,让宝宝在进食中更加...
1789
宝宝补硒食谱大推荐
宝宝缺硒?不要紧,海鲜、鸡蛋、牛肉、蘑菇……这些可都是富含硒的健康食材,妈妈赶快使点儿魔法,把它们...
2603
更多>>
更多>>