孕育养娃神器
生完孩子21天了,可以吃芒果吗,想吃,怎么吃
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坐月子不能吃
孕期可以吃芒果。民间流传芒果热性、芒果有毒性、芒果吃了会让宝宝长湿疹、黄疸等,并没有科学依据。 芒果含有较为丰富的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,有助于孕期视力与皮肤健康。 不过,一些芒果糖分较高,注意控制量。血糖控制不佳的准妈妈,建议每天中等大小的台芒不超过2个,分两次吃。对芒果过敏的妈妈,不建议吃。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我吃了。我快出月子了。一天只吃一个不过敏。这个少吃可以的。哺乳的话还是多几种水果。水果里有微量元素。你吃了对宝宝也好
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