宝宝麻麻该怎么办才能缓解？？？？

宝宝现在22天了，感觉嗓子里有东西吐不出来，呼呼的，而且最近睡觉都不踏实，一放到床上就醒，小脸憋的通红，四肢很用劲的乱蹬，看着可心疼了，有什么办法可以改善啊？抱在怀里能睡好久，放到床上不到20分钟就醒了