有宝妈和我一样的吗?你们是怎么控制的,今天医生给我说妊娠糖尿病的危害的时候我真是都想哭了,医生给了一个食谱还说反正现在到生宝宝这期间都要按照那个食谱来,还说反正挺痛苦的伙食,可是我都搞不明白为什么会有这个,别人吃那么多甜的也没事啊,我真觉得我这个孕期挺辛苦的,现在24周耻骨也痛得很,晚上睡觉翻身那件一个酸爽,有时候想想都想哭,越来越觉得自己委屈,怀孕后情绪波动特别大,一想到今天又检查出这个糖尿病我真是不知道有多难受,希望宝宝好的心情应该当妈的都懂,但是这些事没办法和婆家人沟通,说了也没什么关心的话准备和自己的亲妈去沟通一下,有和我一样有这个妊娠糖尿病的孕妈们你们是怎么控制得呢
煮饭时加糙米和杂粮一起煮,少吃米饭多吃菜,每顿饭总体量少,少吃多餐,稀饭包子馒头米线就不要吃了,含淀粉高的尤其好吸收,血糖会高。自己买个血糖仪经常测试饭后两小时血糖,你就晓得哪些能吃了.我一胎也是糖尿病,控制得好没问题.甜食坚决不要吃
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