宝宝树 > 圈子 > 快乐孕期

楼主

2017-12-28 江苏省

最让人困扰的孕期便秘怎么办？

每天早上空腹喝一杯温开水，养成定时排便的习惯，每天早上即使没有便意也要去蹲蹲看，最好在饭后半小时左右。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持每天喝杯酸奶，每天喝水大于2000毫升。晚上睡觉前一个小时喝杯蜂蜜水因为喝的太晚的晚上尿频会影响睡眠喔！

举报

其他回帖

2017-12-28 IP未知

后期便秘更严重呢，我喝的酵素，这马上快生了

举报

相关知识

友情提示

需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，
为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！

继续打开知道了，不打开

妈妈们也在关注的帖子：

更多>>

妈妈们也在关注的问答：

更多>>