宝宝睡不好,总是挑食、厌食,还喜欢咬指甲,比同龄人矮小,这些看似每个宝宝生长发育过程中的小情况,并不是无缘由的,很可能是在告诉你,宝宝缺锌了。很多爸爸妈妈都担心宝宝缺钙,往往忽略了缺铁、缺锌。—————文章来源订阅号“成长童年”
我们听到别人说:“哎呀,你家宝宝这么瘦小,头发又黄,是不是缺锌啊?”第一反应就是默默翻个白眼:“你家才缺锌呢,你还缺心眼呢。”先别急着否定,对号入座看看这些宝宝缺锌的症状有没有。
宝宝缺锌的几大症状
突然食欲减退:挑食、厌食、食量减少等,这里说的是突然食欲减退且一段时间内都是如此,不包括从小一直吃的少或偶尔挑食。
生长发育缓慢,比同龄孩子低,甚至低于该年龄段的生长发育指标;
容易生病,出虚汗等,外伤也较难愈合;
指甲上出现白斑,手指容易长倒刺等;
好动多动、注意力较难集中、学习能力下降、甚至反应迟钝。
当然并不建议盲目通过疑似的症状去判断宝宝是否缺锌,也不要自己急忙就给宝宝补锌,可以去医院通过血清锌浓度检测和日常症状相结合再判断宝宝是否缺锌。
在给宝宝补锌的时候一定要遵循缺锌补锌,不缺不补的原则,不要过度补锌,人体内钙、锌、铁的吸收存在竞争和抑制的关系,过量补一样,很容易造成其他微量元素吸收变差。日常多注意饮食结构的合理最重要。
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