精男性的生育能力有多脆弱，看完可能就知道了！

之前高中同学一直向我诉苦，说她和老公结婚四五年，一直都没有怀不上孩子。小丽说她一直在吃药调理，我每次看着痛苦的样子，我都心疼她。医生总是说她的问题不大，小丽很疑惑问题到底出在哪？后来医生的一席话让她幡然领悟：原来生孩子不光是她一个人的事，后来她让老公去医院做了一系列的身体检查。

结果却发现老公患有弱精症。这么多年来，小丽身上背负着“不能生”的骂名，当得知不能生的罪魁祸首是她老公时，她心里别提多委屈了！她老公因那个检查结果而备受打击，这不禁让人感叹男性的生育力到底有多脆弱呢？

男性的最佳生育年龄是25-35周岁，虽然男性青春期就可以生孩子，但此时精子发育的不够成熟，再加上男性没有足够的经济能力和精力来抚养孩子。男性的精子质量在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁止，胎儿的智力遗传大部分来自于父亲，30岁以上的男性心智比较成熟，生活经验比较丰富，能够懂得关心呵护着妻子和胎宝宝，从而会使胎宝宝生长发育的更好。

影响男性生育力的因素：

1，年龄因素

男性最佳生育年龄是25-35岁，如果男性错过最佳生育年龄，男性35岁以后生孩子，生育能力逐渐的下降。男性精子中所含的异常基因较多，精子质量明显下降，男性想让妻子正常的受孕就不是一件特别容易的事了。所以，男性最好在35岁前生孩子。

2，疾病因素

现在的男性经常要出去应酬，那么免不得吃高糖、高脂肪、高热量的因素，再加上生活压力过大，精神紧张，这样容易让男性的激素激素分泌发生改变，这样就男性就容易出现肥胖、前列腺增生等疾病。男性患有前列腺疾病自然的会影响着男性的生育力，从而让男性的生育力越来越脆弱。

3，生活因素

很多的男性爱抽烟喝酒，香烟里含有有害物质可以通过男性的血液循环进入生殖系统。而男性爱喝酒抽烟，从而会让男性的精子发生突变，势必会使精子染色体异常增多，从而降低男性精子的存活率，从而很大的程度上降低了男性的生育力。

4，精神因素

现在的生活压力越来越大，男性的精神压力过大，从而会影响着男性的饮食和睡眠质量，而较差的饮食会导致男性的精子质量，而睡眠质量不佳会影响男性的雄激素的分泌，大大的影响着男性的生育力，因此，想生孩子的男性，一定要多调整自己的情绪，尽量多放松自己。

既然男性的生育力如此的脆弱，脆弱到因为年龄的因素生养不出一个孩子。男性不想让自己的生育力那么的脆弱，那么尽量在最佳的生育年龄顺利的完成人生中生子的大事。男性的生育力随着年龄的增长而逐渐的衰退，而男性的身心也会影响着男性的生育力。因此，男性一定要好好的养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒不熬夜，还有最关键的就是保持良好的心态。男性拥有着最棒的身体和最放松的心情，那么生育力绝对不会太脆弱。

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