新年惊喜早准备 这份给孕妈的礼物清单请收好

2019年就这么悄无声息又声势巨大的来啦。

对于有孕妈妈的家庭来说，这是第一个他们一起和宝宝度过的新年，做了好多好多准备还感觉不够。宝爸们有考虑过给身边的孕妈妈送什么礼物嘛！

宝宝的衣服、尿布，还是洗护用品？其实比起这些，孕妈妈更需要一瓶钙剂，因为孕妈妈自身保健和胎儿的健康发育都离不开钙元素的支持，每天补充足量钙，能全面保障孕妈妈与宝宝骨骼的“双赢”。

“现实主义”part ：多数孕妈妈处于钙负储备状态

很多孕妈妈在怀孕后经常抱怨，“晚上睡觉腿抽筋，睡不好觉”，“怀孕后头发掉的厉害”，甚至还有说“有牙齿松动的症状”。当出现这些情况时，孕妈妈不可掉以轻心，这并不是正常的孕期现象，而是因为缺钙造成的。

缺钙是孕期比较突出的问题。医生建议，孕妈妈在怀孕后要开始补钙，尤其到孕中、晚期，此时是胎儿骨骼形成、生长发育迅速时期，对钙的需求量不断增加，孕妈妈每日需补充1000毫克钙，才能维持自身血钙平衡和宝宝发育。为宝宝生长所需钙储备打好坚实基础，都是每位孕妈妈的义务和责任呦。

小编还查到有数据显示：我国孕妈妈平均钙摄入量仅为推荐量的38.0-39.5%，多数处于钙的负储备状态，孕妈妈缺钙现象非常严重。

“挑剔主义”part：

①  选好钙首看钙源安全性

有孕妈妈觉得，补钙可以通过膳食来补充。的确，食补是补钙的方法之一，但在孕中晚期，当对钙的需求量增大后，仅从膳食中摄取的钙有限，并不能达到每日需求量。因此，孕妈妈在饮食调理之外，合理选择钙剂补充钙缺口才是最佳选择~

好钙剂如何选？医生建议挑选安全优质的钙源，毕竟一人补钙，两人受益，比如优选进口钙，因为进口钙的钙源通常是无污染的矿石钙源，确保所提取的高纯度钙不会受到外界环境污染。除此之外，还要看清生产工艺的标准是否通过权威部门认证。迪巧维D钙咀嚼片是专为孕期妈妈设计的钙剂，按照FDA标准在美国生产。

据中国营养学会调研显示，孕产妇作为补钙重点人群，每日需额外补充300-600mg钙，因此孕妈妈在选购钙剂时，需格外注意产品的含钙量。需要注意的是，不同的钙剂在钙元素含量上有差异，碳酸钙的钙元素含量达40%，但乳酸钙、葡萄糖酸钙往往达不到高含量。迪巧维D钙咀嚼片选用优质碳酸钙，每片含元素钙300mg，每日服用两片既能确足够钙量，还能减轻孕妈妈因服用过多片剂导致的肠胃负担。

②  选对钙抽筋儿便秘不再是问题

尽管补钙的重要性大家都非常了解啦，但说动起真格的开始补钙，有孕妈妈自然会联想到便秘，便秘带来的痛苦和不便让她们苦不堪言，因此造成她们对补钙心生恐惧！

但这只是没有选对正确的钙剂哦~医生表示，孕期补钙应该选择添加山梨糖醇成分的钙剂。它能有效润滑肠道，防止孕妈妈便秘的发生。迪巧维D钙咀嚼片贴心添加山梨糖醇，有效降低便秘的发生率，让孕妈妈轻松度过孕期。

此外，每片还添加100国际单位的维生素D3，有效促进钙吸收。

迪巧维D钙咀嚼片不只适合于孕妈妈服用，对哺乳期妈妈同样适合。演员孙俪曾在微博上透露，生完孩子后，医生提醒她要继续吃钙片，这样不会掉头发。由此可见，孙俪在孕期就专注于补钙，而到哺乳期还在坚持补钙。补钙不是一蹴而就，而需要拼持久。好钙片能陪伴女性顺利度过孕期和哺乳期这两个人生重要阶段，孕妈妈们要多多重视。临近新年，给辛劳的妈妈们更多关怀，迪巧用好钙爱护新手妈妈，提升身体抵抗力，为孕妈宝妈的健康保驾护航。