宝宝睡觉不踏实爱翻身容易醒，这几点父母必须知道

         自从生了娃，当了妈，就再也没睡过一个踏实的觉。半夜总是有一点声音就会惊醒，导致生孩子以后这三年黑眼圈特别严重。特别是晚上宝宝睡不好，不停的踢被子，我又要起来不停的给盖被子，压被角，真的是头疼~~

         其实宝宝晚上踢被子，爱翻身也很影响自己的睡眠，睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响。据研究，孩子在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为，在孩子入睡后，位于大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素，生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏增长；进入青春期以前的儿童，只有在睡眠时才分泌生长激素。因此睡眠对于孩子不单纯是休息上的需要，更是促进身体发育的催化剂。

       

       由此看来，宝宝不长个可能是因为睡眠不踏实，无法进入深度睡眠~~浅层次的睡眠不但影响宝宝的发育，对宝妈也是一种受罪，半夜无数次的盖被子和矫正睡姿，真的是劳神劳力。

那么孩子为什么会睡眠不好？这个原因很重要，宝妈一定要深究根底，给宝宝一个深度睡眠~~1：宝宝的枕头是否合适

        一般来说，枕头的作用是预防宝宝脑袋乱动，但是婴幼儿的颈部偏软，如果选择了不合适的枕头，就容易使颈椎在睡眠中受到压迫。所以要选择一款最适合宝宝发育和成长的枕头至关重要。

       良良的这款枕头我闺女从小就枕的，主要是有良好的透气吸汗功能。选用的苎麻枕套+天然植物颗粒制作，有良好的托付功能，还有珍珠棉填充的防滑落条，能够更好的护形和防滑落。简单来说就说能够保护性的防止宝宝的小脑袋这跑那跑，满床打滚。

     这款小枕头还可以根据对应的宝宝年龄来调节高度，还有贴心的双面材质，冬天夏天用都很合适。

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2：是否给宝宝穿的太多，不舒适

        有的宝妈在宝宝睡觉的时候很喜欢给穿的厚厚的，总怕他着凉，其实这是错误的做法，孩子晚上睡觉的时候没有必要穿得过多穿得过多宝宝也会很热，这样就会频繁的起来，会直接影响到宝宝的睡眠质量的，而且一旦出汗很容易出现着凉的情况。所以给宝宝穿的舒适最重要。

        对于新生宝宝，连体衣是必不可少的，全棉时代这款纱布长袖连体衣，是采用精梳棉提花面料，柔软舒适。

弹性罗纹领口、袖口、裤腿穿脱自如，即使机洗也不会变形。重要的是环保无甲醛，所以是宝妈首选。

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3：宝宝总是踢被子怎么办？

        我知道我家的宝晚上睡觉踢被子的功力真是厉害，刚盖上两脚就踢没了，除非瞪着个熊猫眼一直盯着她，不停的给盖被子。否则一觉醒来，准是身上冻的冰冰凉。所以选个合适又好用的睡袋是必不可少的，解放了自己也舒适了孩子。

        睡袋有很多种，我更钟情于分腿睡袋，第一，有很多睡袋会让宝宝在翻身的时候显得空间非常不足，并且让宝宝感觉到不舒服，但是分腿式的睡袋可以让宝宝在睡眠的时候自由翻滚。

　　第二，很多孩子在睡觉之前都喜欢在床上玩儿一会儿，这时候其他类型的一些睡袋就会让宝宝的活动受限，而分腿式的睡袋，会让宝宝在睡眠的时候非常灵活。

       棉花糖的这款睡袋是加棉脱胆款，一个睡袋两种用途，简单省事。袖子，内胆，脚套均可以拆卸，给宝宝提供一个灵活舒适的睡眠空间。

       不得不说这款睡袋的设计真的是贴近宝妈的最佳理想值，你想到的问题设计师都想到了。宝宝不喜欢盖脚，那就可以把胶套卸下来，漏出小脚丫在外面透气。还可以单独拆卸袖子，真的是方便实用。

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