孕育养娃神器
从怀孕初期就一直有补钙，但最近经常半夜抽筋。本来只有右腿，而家左右都一起抽。早上起身手指脚掌关节很紧很痛，有相同经历的宝马吗？有咩办法解决？
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32+，每晚瞓前一粒钙尔奇，偶然堅持每日一包鮮奶，至今未抽筋過 展开阅读全文
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听说还要同时补胶原蛋白的
头胎也会这么厉害啊？我现在二胎都没你疼得那么厉害哦，头胎一般都不会缺钙吧
头胎
暂时未出现，不过医生都开左钙片比我
二胎啊？
我吃的是安利的钙镁片~我忘记吃的那个晚上就抽筋，吃了就不抽筋~偶尔出去晒一下太阳~~~
是不是受凉了？要盖好被子，睡前热水泡下脚
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