孕育养娃神器
在我国,青少年近视发病率则高达50%至60%,是世界上近视发病率最高的国家之一,近视眼人数世界第一。而眼睛是人体的重要器官,保护眼睛,除了平时不长时间看电视、 玩电脑,定时做眼保健操外,经常吃些有益于眼睛的食物,对保护眼睛也能起到很大的作用。今天推荐一些对孩子眼睛有营养的食谱! 护眼食物 不同的眼部组织需要不同的营养成分,只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入,才能满足它的营养需求。 1、维生素A——维生素A还可以预防和治疗干眼病
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我想说,谁会天天给孩子吃这些食谱呢,再说吃了被身体各器官吸收,眼睛能吸收多少呢?😜
谢谢分享。
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