孕育养娃神器
有宝妈在妇幼做过盆底肌康复吗?一个疗程多少钱,做几次,多久去一次,效果怎么样啊?康复探头是自己现买的专人专用吗?
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陪妻子做盆底肌练习
盆底肌是支撑盆腔器官(膀胱、子宫、部分肠管)的肌肉,控制着膀胱和直肠功能,其断裂或功能不良就可引起...
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产后瘦身第4式:收紧盆底肌,远离漏尿尴尬
很多产后妈妈一打喷嚏就漏尿,真是尴尬,更别说跑、跳了。...只要1个小动作就能恢复盆底肌的.
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