孕育养娃神器
如题。备些什么好呢?姐妹们睡前或夜里饿了都吃些什么?
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面包片……
我备着 消化饼干 韩国那款 不长肉 感觉是粗糙的 有助于排便 大家可以试试
冲点燕麦喝,还能控制血糖,要喝完至少半小时后,才能睡觉哦
营养科大夫说睡前最高加餐,少吃,不加的话,凌晨四五点血糖容易低,对胎儿不利
面包片,牛奶。少吃水果,容易饿而且会糖偏高
五谷粉,用水一冲就可以吃了。
让家里给炒点饭
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