孕育养娃神器
晚上睡觉开始小腿抽筋,宝妈们有这种情况吗?是不是因为缺钙呢?可是我每天都在吃钙片,是不是要加量呢?
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我一天吃一片,一片800mg
还有这个说法呢,那还是不加量了
我建议别加量了,30多周抽筋只要不太严重都正常,钙补多了孩子头硬不好生~
那没事儿,间隔个一个小时我觉得就差不多了,要是还抽筋就晚上再加一片吧,我是迪巧和钙尔奇搭着吃
我早上喝牛奶,晚上吃钙片没问题吧
亲记得钙片不要和牛奶同时吃,好像说这样容易阻碍吸收,我现在是早一片晚一片,五个半月的时候就开始抽筋了,之前一直没敢补,后来抽的太厉害了,不补不行了,这几天好多了就
准妈妈“钙”不应求?这样补钙事半功倍
不少准妈妈到了孕中期后,常常因晚上睡觉腿抽筋睡不好而烦恼。孰不知,这很可能是身体向准妈妈发出“缺钙”...
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