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核桃吃多了也有副作用】核桃仁性温,含多量油脂,不宜多食。一般认为每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心,严重者会出现腹泻,甚至水样大便,造成身体脱水,如果因食用核桃造成腹泻,请及时就医。
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核桃仁性温,含多量油脂,不宜多食。一般认为每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心,严重者会出现腹泻,甚至水样大便,造成身体脱水,如果因食用核桃造成腹泻,请及时就医。
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