孕育养娃神器
目前怀孕19周,除了叶酸别的都没吃过。 平日每天大概500ml牛奶,3-4个水果。 本身体质比较容易上火,现在就便秘了。同事说吃B族维生素可以治疗便秘,孕期提醒就说要补充维生素A和D,我想吃一种都可以补充的维生素,但是又怕过量了吃了反而不好,宝妈们有好的推荐么?先谢谢你们了
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
有木有图片,哈哈?还有宝妈,微量检测几周会给你做?
金斯利安多维片,你说的这几种都含,而且还含叶酸、钙铁锌,一天吃一片就好了
直接吃多维片 就可以了。
下午吃的
早晨空腹吃?
吃青瓜就不会
水果真的吃的老多了。要吃粗粮了。希望早日不便秘啊。
我今天也吃了两根了,要像你学习。
我基本一天吃二到三根玉米或吃紫薯,多吃水果,应该会好的
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