大家好,我是游游妈,游游现在10个半月,从怀孕我开始关注一些育儿方面的知识,到现在也积累了一些经验,想把它们分享出来,大家可以作为参考。
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关于母乳喂养我想分享以下几个方面:
1.开奶
开奶时间越早越好,一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应让宝宝吸吮乳房。剖腹产的妈妈因为有伤口的原因,也应尽量在24小时之内开奶。孩子的吸吮是刺激乳汁分泌的最好方式,增加吸吮的频率更有助于乳汁的分泌。而且宝宝的吸吮也有助于子宫收缩,对妈妈的身体恢复也很有好处。新妈妈常常认为自己没有奶就不给宝宝吃,甚至怕宝宝饿直接为了奶粉或者给宝宝喝水,这两种做法是万万不可的!妈妈出生的第一口食物一定要是母乳,母乳是宝宝出生最好的礼物,初乳富含营养和增强免疫的物质,有助于肠道功能发育,而且妈妈乳头上的细菌也会被带到宝宝的肠道中形成肠道中的菌群,千万不要认为有细菌不好,没有细菌才会出麻烦,宝宝需要尽快完善肠道中的菌群。
2.宝宝刚出生妈妈没有奶怎么办
完全没有必要担心,宝宝在妈妈肚子里储存的能量足够维持3天的正常生活,这3天也正是排胎便的时候,初乳中的成分可以让宝宝更好的排胎便。越是没有奶越要让宝宝多吸吮,刺激的越多乳汁分泌就越多,而且新生儿的胃只有葡萄那么大只需要一点点奶就够了,妈妈要相信自己这么点奶宝宝一定是吸的出的。现在很多医院为了赚钱宝宝一出生就让给宝宝吃奶粉,我当时生游游的时候就是这样,但我知道这完全没有必要,再就是中国的传统观念认为妈妈没有奶孩子会饿要吃奶粉或者喂水,妈妈们一定要坚持住啊,一定不能动摇自己的观点,孩子真的不需要,人类进化这么多年不会让孩子生下来没奶饿死的!一定要让宝宝第一口吃到的是母乳,哪怕只有一点点,也会有神奇的力量给宝宝整个消化系统巨大的改变,其他的任何东西都是对宝宝没有好处的!
3.奶不涨就是没有奶?
这又是一个误区,并非奶不涨就是没有奶,也许很多婆婆会盯着媳妇的奶说你这奶不涨没有奶啊,快给吃奶粉吧!想要母乳喂养的妈妈听到这话心中一定会有一万只草泥马奔过,对于老一辈的观点,他们说的不对的时候我们自动屏蔽就好了。奶不涨但只要宝宝吃的时候有吞咽的声音就说明有奶,判断奶水够不够要看孩子的尿量,尿色,排便次数和体重增长情况,不能单一靠奶涨不涨来判断。
4.多补充水分
想要奶多就多补充汤汤水水,不一定非要大补汤,多喝水也管用,奶里主要的成分就是水,所以水分一定要补充足。
5.小心奶吃偏
两遍乳房一定要轮流吃,尽量吃的一样多,否则很容易就吃偏了,一大一点,吃偏了可就回不来了哦,一定注意。
先分享这些,母乳喂养是一条漫长的路,艰辛但也很幸福,妈妈们加油!