孕育养娃神器
每天晚上都只睡俩个小时左右就醒了,然后就再也睡不着了,没有哪儿不舒服,也不尿频,莫名其妙的,有同样情况的宝妈没,求解决方法啊
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孕期失眠太正常了,不用担心的,注意休息调理好身体,可以睡前喝一杯孕妇红枣粉,对睡眠有帮助的。然后白天多运动运动,这样就可以了,不用担心的,会好起来。
到了孕晚期就容易入睡困难,因为孩子还在你肚子里动,都会睡不着。当妈妈不容易啊!
躺着睡不舒服,我就跑到沙发睡。现在啥姿势都不是很舒服🤭
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