孕育养娃神器
给宝妈们推荐一款控制血糖的饼干,本人之前也不相信它的效果,但现在吃了一个多月了,
还不错,当零食也可以,平时想吃东西忍不住啊。有些准妈妈血糖高点就很担心影响到
宝宝,其实只要平时注意一下饮食和运动,一般不会有太大问题。
我现在在淘宝上直接买芭儿饼干,早餐吃2-3片加一杯牛奶,中餐和晚餐是餐前吃1-2片,
然后主食就少吃了一点,减少能量的摄入。下午三点左右饿了可以再吃2-3片或者吃一个
水果,平时多吃点蔬菜,现在血糖一直很平稳。宝妈们血糖高的话可以吃着看看哦。
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