整体做完很舒服,效果不错 细节 我去了之后 开始在一个小屋里红外汗蒸房里 和美容店里差不多的 汗蒸房 期间一定要多喝水,半个小时 我浑身出汗比较多 小腿也出汗了 还给喝了两大碗中药 最后我又加了十分钟 等待里面温度降下来穿衣服 冲澡 躺在按摩床上艾灸 , 然后给按摩 按摩期间 可以和老师探讨怎样护理孩子, 按摩的时候你着凉啊 什么情况都能体现出来!!按摩有快一个小时,都是啥穴位恢复啥的 反正不太懂 很舒服 很放松, 结束这次汗蒸 老师让一个礼拜后在过去!期待下次 不过老师还教我一套塑身操 我要好好多练习