孕育养娃神器
便秘的厉害 可有什么方法缓解 肚子发胀却拉不出来粑粑
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每天多吃水果,不会便秘
在喂母乳吗可以吃中药
吃火龙果、酸奶喝蜂蜜水,每天定时去排便,慢慢就有规律了。
最好是红心火龙果,香蕉不熟的反而会加重便秘,我自己经历过来的,最后发现最管用的办法,你看我发的帖子就知道了。
火龙果效果不错
开塞露很好用
吃大芭蕉,广东那边产的,效果还可以,红心火龙果,蜂蜜,一起上,拉不出来用开塞露,然后每天定点试着去上厕所,习惯以后会改善,我怀孕便秘就是这么好的,孕晚期都很通畅
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