孕育养娃神器
孕妇吃这些水果:柠檬助钙吸收,降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎;香蕉消除水肿、稳定血压、保护肠道;红枣益智健脑、补中益气、养血安神、增强免疫力、降血压;火龙果美容养颜、减肥瘦身、抗衰老;木瓜舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、美容养颜、调理肠胃;板栗补充叶酸;橙子补充VC。
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果蔬要营养,最好连皮吃?错!
然而,作为一个孕妇,并不是说任何水果蔬菜的皮都可以吃,因为有些果蔬的皮带有感染病菌,这些蔬菜水果的皮...
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