宝宝用空调要注意啥?
其实,是否给孩子使用空调一直是个备受争议的话题。但我们可以明确的一点是:孩子是可以吹空调的,只不过要注意方式方法。
温度不要过低,注意保湿
给宝宝开空调,室温应控制在26-27℃;室内外的温差不可过高,建议保持在3-5℃。此外,最好在房间内放一盆水,也可以使用加湿器,这样可保持室内湿度。
不要频繁进出空调房
如果孩子长时间待在空调房,或频繁进出空调房,自身温度调节功能就会不稳定。其次,空调房属于封闭环境,温度又比较低,频繁感受室内外较大的温差,抵抗能力差的孩子很容易感冒。
不要直接对着空调吹
有些孩子,在外面玩的满头大汗,回到家就立马打开空调。要知道,大汗淋漓后千万不要贪凉而把空调温度打的太低,更不能直接对着空调吹风。这样会使毛孔、汗腺急剧收缩,容易出现“空调病”。进入空调房前,应先把汗擦干净,在门口休息一会再进去。
出门前提早关空调
如果准备外出,建议提前关掉空调,这样可让宝宝的身体慢慢适应自然温度。如果一整夜都在空调环境中,可在凌晨5、6点关空调,这样,孩子起床时就可以适应室内外温差。当然,孩子早晚能进行适当运动,可增强体质,提高抵抗力,减少空调病的发生。
做好空调清洁工作
对于有哮喘和过敏的宝宝来说,家长在开空调的时候,更要做好清洁工作。空调的过滤网,往往存有大量灰尘和细菌等颗粒物。如果不及时清洗,体质敏感的孩子,很容易出现过敏性鼻炎和哮喘。建议,空调过滤网10-15天清洗一次,蒸发器和风轮也要经常清洗。
注意房间通风换气
开空调的时候需要紧闭门窗,但空调屋里注意通风换气,使室内外空气流通,保持空气新鲜。建议空调房每天通风3-4次,每次时间不少于30分钟,而早晚温度较低,是最佳通风时间。经常开窗通风还有个好处,室外湿润的空气会调节室内的湿度。
适量添加/减少衣被
孩子出汗较多,衣服的材质最好是柔软、吸汗、透气性好的纯棉。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件,外出的时候要及时脱掉。同样,如果夜间睡觉的时候开了空调,也要给宝宝盖好被子(薄款),尤其要保护好腹部、肩膀、关节等重要部位。
夏季,孩子一生病,家长就抱怨空调在惹祸,其实大多时候是你打开的方式不对。