十月怀胎可不简单,这期间,日常生活里有些禁忌是不能犯额,否则不仅对准妈妈身体不好,也会让宝宝收到伤害。乐平皇嘉 诗安月 zi中xin提醒准妈妈,孕期的八大禁忌,可一定要注意避开哦! 禁忌一:孕初期忌热 精子和卵子相遇之初形成受精卵的时候最怕热,在孕初期准妈妈要远离桑拿、热水浴缸等高温环境,也要避免发烧,避免增加胎宝宝患上神经系统疾病的风险。 禁忌二:早孕反应时候忌药物 孕期9周后,准妈妈会出现诸如全身无力、食欲不振、孕吐等早孕反应,这时候准妈妈可不能随意服用药物,因为这时候胎宝宝仍旧脆弱,不恰当的药物会增加宝宝先天性的出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。
禁忌三:准爸准妈忌烟酒 抽烟可能会造成宝宝早产、体重过轻等危险,酒精可能会造成胎宝宝生长迟缓、神经发育异常、畸形等危险,因此,为了胎宝宝的的健康,准妈妈一定不要饮酒、抽烟,如果准爸爸又抽烟的习惯,这个时期需要尽量避免或者减少,避免准妈妈吸入二手烟或接触三手烟。 禁忌四:忌强辐射 有些准妈妈担心的手机、电脑辐射其实是伤害不了胎宝宝的,但比如X光检查、微波炉、电磁炉等,或是有些准妈妈接触的高辐射的工作环境,都要尽量避开,避免造成胎宝宝发生畸形、心智发育迟缓。 禁忌五:忌吵 孕4月后,胎宝宝在准妈妈肚子里就能听到妈妈的心跳和外界的声音了,这时候准妈妈就要避免长期处在吵杂的环境中,远离施工环境和人生鼎沸的地方,这些环境和地方会让胎宝宝感到不适。 禁忌六:忌营养失衡 营养不良的状况如今已经很少发生,但有些准妈妈还是会因为挑食,让胎宝宝缺乏某些生长所需的营养元素,引发发育障碍、智力受损等生长问题,因此,准妈妈要根据孕期的个个阶段,注意进补所需元素,注意合理搭配饮食,保持营养均衡。 禁忌七:忌过度劳累 这点在孕晚期尤其要注意,此时准妈妈的肚子明显增大,让准妈妈行动不便,还会出现下肢浮肿、血压升高等情况,这时候准妈妈就要避免过度劳累,不要干重活,不要做剧烈运动了。 禁忌八:忌过度紧张着急 准妈妈的情绪如果长时间处于紧张状态,会影响胎宝宝的身体发育,甚至会导致早产。因此,准妈妈要保持身心愉快,放松心情,懂得倾诉和释放压力。预产期临近时要做好准备,不要过于着急,宝宝的降临,顺其自然即可。 以上就是乐平皇嘉 诗安月 zi中xin要提醒准妈妈的孕期八大禁忌,为了胎宝宝的健康,准妈妈在孕期一定要格外小心,不要让这些禁忌伤害肚子里的胎宝宝。 (来自搜狐母婴)更多>>
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