孕育养娃神器
食材:
川贝5克、雪梨1个、蜂蜜5克
做法:
1、将川贝打碎成粉末状,雪梨去皮去心,切成片。
2、将川贝和雪梨一起放入炖盅中,加半杯开水,加盖盖好。
3、隔水炖30分钟,等汤汁略温时,加入蜂蜜调味即可。
这道川贝炖雪梨有清肺润燥、止咳化痰的功效
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