孕育养娃神器
.枸杞配龙眼 安神助眠 材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克 做法: 1、枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净; 2、放入小碗加蜂蜜及适量水,入蒸笼蒸20分钟即可。 功效: 这款茶最突出的功效就是安神助眠,经常有失眠、多梦和心悸问题的人不妨经常喝,有很好的调理作用。
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