孕育养娃神器
银耳莲子羹 熬银耳的时候加点莲子进去,滋阴美容,清热去燥,是夏日的清凉美食! 材料 银耳1朵、红枣10颗、莲子15颗 百合20克、枸杞10克、冰糖适量 步骤 1、将银耳泡发2个小时,掰成小朵朵。 2、锅里加清水烧开,倒入银耳。 3、依次放入百合、红枣、莲子和枸杞,中小火煮30分钟。 4、将冰糖放进去,继续文火煮半个小时,这时你会看到汤汁变得浓稠了。
广告
银耳是好东西呢
银耳莲子羹熬银耳的时候加点莲子进去,滋阴美容,清热去燥,是夏日的清凉美食!材料银耳1朵、红枣10颗、莲子15颗百合20克、枸杞10克、冰糖适量步骤1、将银耳泡发2个小时,掰成小朵朵。2、锅里加清水烧开,倒入银耳。3、依次放入百合、红枣、莲子和枸杞,中小火煮30分钟。4、将冰糖放进去,继续文火煮半个小时,这时你会看到汤汁变得浓稠了。
4道安神食谱,送你一夜好梦
冰糖银耳莲子羹原料:银耳10克、莲子6克,红枣10枚、冰糖适量。做法:1.银耳整朵泡发后,除去根部.
1835
第39天月子餐推荐:冬菇鸡翅
酸甜黄瓜、葱花饼、滑蛋牛肉粥中餐:米饭、冬菇鸡翅、紫菜豆腐汤日间加餐:香蕉、腰果、橘瓣银耳羹晚餐:...
2033
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>