1 增加肾脏负担 母乳或者奶粉中含有足够的钠元素,已达到婴儿发育所需量,过早给宝宝添加盐,会使多余的钠增加宝宝肾脏的负担,如果血液中钠的含量远大于宝宝的承受能力,就可能导致宝宝血液渗透压加大,造成脱水的问题,严重的还可能会导致死亡。 2 影响钙吸收 英国科学家经过研究发现,婴幼儿摄入盐分越高,就对钙吸收率就越差。过量的盐,其实在某种程度上加速了钙流失,影响了宝宝正常的生长发育。 3 增加患高血压的风险 中国营养学会建议每人每日摄入食用盐的量不宜超过6克,可我国平均每人每日摄入盐分的量却高达10.5克,这也是我国高血压发病率高的主要原因之一。对此,很多人非常无奈,因为重口味不是你想改,想改就能改的。所以,从小培养宝宝清淡的饮食习惯,对以后的健康至关重要!
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