准麻麻，宝妈产后最适合的汤！

孕妇吃鱼胶是最好的，一人吃两人补，前7个月的话，孕妈妈都是可以吃鱼胶的， 7个月后的话，看宝宝个人如果大的话就不吃了。小的话可以继续吃。 孕妈妈吃鱼胶的话，可以补充自己的营养，调节身体，宝宝吸收了，皮肤都会很好，身体抵抗力强哦。 产后更应该吃鱼胶，坐月子医学上叫做产褥期，在这段时间里，产妇的身体要从怀孕状态逐渐恢复常态。这个过程一般在产后6-8周完成。产后为了喂养小宝宝，本来就处于身体恢复阶段的母亲会变得更加疲劳，长期劳累会使面部的皮肤变得松弛。这时鱼胶里的丰富胶原蛋白，就可以起到很好的作用及时修复肌肤的弹性。而且对刚生完小孩而流血过量的妇女也起到了迅速的补血功效！产妇吃花胶首选白花胶、赤嘴鱼胶和鳘鱼胶。 其实开始我自己也吃不惯，为了宝宝我坚持吃了，产后我也吃了，加黑糯米炖成甜的，也是因为我的坚持，为我产后母乳喂养打下了基础，现在我依然母乳喂养，宝宝喂得很好，出门人人夸

• 吃，孕期吃。
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• 吃，孕期产后都吃。
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• 没吃过，不认识。
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