现在大多数女性的通病——宫寒

心血来潮写一篇养生贴 现在大多数女孩子有“宫寒”，通常表现为月经周期延后，痛经，量少发黑，有血块，腰酸，小腹坠胀。罪魁祸首就是经血垃圾残留没排出去，堆积在子宫里，长期下来会影响女性健康。其实“宫寒”是一个形容词，并不是说子宫温度低，这是不存在的。“升温”子宫的意思就是一种比喻，它等于加速子宫的血液流通。对于女人来说，30岁是个分水岭，多种身体机能达到顶峰，气血对容颜的影响越来越大，保持容颜更需要气血的支持。 中医讲：脸上斑块，体内淤块，有斑必有淤，治斑先调血，活血才能养颜，气血是生命之根本。女人本来就属阴，却为了追求美丽受冻了自己，特别脚踝处“三阴交穴”要保护好，不能受凉。否则会导致“寒气”“湿气”加重。另外，气血虚容易长粉刺，多半不是内热旺盛，而是气血亏虚。