新我是二胎严重便秘！每上厕所都要用开塞露，还得了痔疮有好办法吗

大豆低聚糖在哪买，孕妇也能喝吗

大豆低聚糖喝过，那玩意便宜的要命，可能是喝多了的原因，每次有便意都是伴随着肚子疼，所以现在已经不喝了。便秘就是胃肠不蠕动了，吃的东西消化的慢了。想治便秘，一要注意平时饮食，多吃青菜。二最主要的是要多运动，没事可以散散步。我孕期忙的要死，天天跑这跑那，一天都便两三次的。现在生完以后，尤其是月子里，天天吃大荤，天天躺着不起床，这两样都让我占了，结果便秘严重，且得了肠黏连，还肛裂了！所以用了开塞露，治标不治本。现在每天坚持喝蜂蜜，大量的水，吃了两天的素了，再做素汤时整点香油，已经好很多了！吃啥东西都不如食补！

我吃的随便果很管用