红枣泥(脾虚消化不良预防) 原料: 干枣100克,白砂糖20克; 做法: 1、将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15-20分钟,至烂熟; 2、去掉红枣皮、核,捣成泥状,加水少许再煮片刻,加入白糖调匀,即可喂食。 木瓜泥 原料: 新鲜木瓜半只; 做法: 先将木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝宝喂食了。 猕猴桃泥(助消化防便秘) 原料: 新鲜猕猴桃果一只; 做法: 先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉,然后把果肉压成泥状即可给小宝宝喂食了。 牛奶红薯泥(通便排毒) 原料: 红薯1块,奶粉1勺; 做法: 1、将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥; 2、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可食物。 苹果泥(通便止泻) 原料: 新鲜香蕉苹果或红富士苹果半个。 做法: 先将苹果用清水洗干净,把外皮用刀削去,再将其中的籽去除干净;然后磨成泥状给小宝宝喂食。 梨酱(辅助治疗咳嗽) 原料: 梨1个,冰糖适量; 做法: 将梨去皮去核,切碎,与冰糖一起入锅煮,待梨酥烂以后,一边煮一边用勺子碾压,成糊状晾凉即可食用。 自制米粉 原料: 大米; 做法: 1、准备:大米洗净阴干; 2、研磨:把米放进果汁机研磨,注意不要放的太满; 3、过筛:打好的米粉,用细网眼筛过个筛,就可以得到细细的米粉和粗一点的米渣了。注意,米渣不要倒掉,用它熬粥,一样可以给宝宝吃; 4、晾晒:这时的米粉和米渣水分非常大,所以一定要用容器摊开来晾晒干了再收起来,米粉就做好了。
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