孕育养娃神器
高压锅炖了一锅排骨玉米山药汤,保温状态,供酷酷妈妈加餐。月子期间要少食多餐!酷妈说,这样吃下去会不会变胖?你说呢?
广告
月子期可以吃山药。山药营养丰富,口感绵软,能为产后妈妈补中、益气、养血,是产后妈妈滋补身体的理想蔬菜。山药搭配红枣一起食用,能促进产后妈妈的身体恢复,如山药红枣粥、山药木耳炒青笋、红枣山药排骨汤等。
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!