精小逸逸19m+午餐搭配 附做法

午餐：玉米浓汤 番茄肉酱杂蔬意面 丑橘 💛💙💜💚❤ 小逸逸的爱心午餐🌱五框搭配 主食：意面 蛋白质：猪肉 蔬菜：甜椒 油菜 番茄 小葱 玉米 水果：丑橘 奶品：奶粉 💛💙💜💚❤💗 番茄肉酱杂蔬意面做法 1.准备好煮好的意面，晾干水分。猪里脊、甜椒、番茄、油菜、小葱。切成合适的大小。 ⚠️：（猪里脊切成肉末提前腌好柠檬去腥，切成肉沫。意面不好煮，我是提前用水泡了十分钟，再煮的比较快。） 2.热锅，喷入宝宝辅食油，翻炒甜椒、番茄和小葱。 3.调小火，放入猪肉沫，炒至变色即可。 4.放入油菜和煮好的意面炒熟，翻炒拌匀即可出锅啦！ 😍最后再给宝宝配个奶香玉米浓汤就ok啦！做法简单如下： 1.甜玉米洗净，用刀把玉米粒切下来，放入榨汁机搅碎。 2.倒出来，过滤下渣渣。放入奶锅煮开，放温了再放入适量奶粉即可。 是不是很简单啊！