看姚晨“晒”娃，你想到了什么？新生宝宝记得晒晒！

二胎喜获千金的姚妈妈是又要走上晒娃的道路了吗？

从分享的图片上来看，刚出生没多少天的小茉莉长得特别好

贴心的妈妈为宝宝遮上眼罩，开始了“晒”娃之路

可是妈妈们都知道新生宝宝为什么要晒吗，都有哪些好处呢？

又有什么需要注意的吗？

晒太阳的好处：

1、屁股晒太阳黄疸退得快

 黄疸不重的宝宝，多晒太阳，也能起到退黄的效果。

 2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

 日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。

 3、可以获得充足的维生素D和钙

 晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得健壮结实。对宝宝软骨病、佝偻病有预防作用。

 4、增强免疫力

 晒太阳还能够增强免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

注意的是：

1、为避免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害，晒太阳时间要控制在30分钟之内，应给宝宝涂点润湿剂，晒完后给宝宝多喝水，擦点宝宝专用的润肤霜

2、冬季婴儿晒太阳的最佳时间：冬季一般在中午11—12点左右。或下午4时左右最好

3、给宝宝晒太阳时，应该注意避免阳光直射宝宝的头部，如果晒太阳时宝宝出现头晕、皮肤潮红、出汗过多、脉搏加速等现象，应该立即到阴凉处，给宝宝补充淡盐水，或用温水给宝宝擦身体。

4、在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的皮肤上。不过要避免阳光直射眼睛。