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  • 2016-06-02 河南省

想瘦

宝妈们，有没有能瘦下来的办法啊？唉，生完宝宝，肚子上的肉肉好多啊，买衣服都难买

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最佳回帖

连续一个月 早餐：豆浆一碗 水煮鸡蛋2个

午餐和晚餐 肉和菜一比一 什么肉都可以吃过，烤鸭烧鸡去皮吃，少肥肉。菜类，以青菜为主（茄子，土豆含淀粉类的不吃，豆角不吃） 坚持一个月 不用做运动。你试试看 这期间一口碳水化合物都不能吃，油炸，水果 ，甜食忌口

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其他回帖

  • 2016-06-02 IP未知

连续一个月 早餐：豆浆一碗 水煮鸡蛋2个

午餐和晚餐 肉和菜一比一 什么肉都可以吃过，烤鸭烧鸡去皮吃，少肥肉。菜类，以青菜为主（茄子，土豆含淀粉类的不吃，豆角不吃） 坚持一个月 不用做运动。你试试看 这期间一口碳水化合物都不能吃，油炸，水果 ，甜食忌口

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  • 2016-06-02 IP未知

在那买的推荐一下

树友u44061292 河南省

我生大宝后穿了一家的收腹套装感觉不错，等生二宝后打算再买两套，有兴趣我可以给你推荐下

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