孕育养娃神器
特别喜欢吃橘子!可家人不让吃说是吃橘子孩子容易得黄疸!这是真的吗?
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孕妇不能吃
准妈妈可以吃橘子。橘子中含有一定量的有机酸,可缓解孕早期呕吐、恶心、食欲不振等情况。橘子中维生素C有利于胶原蛋白的合成,让皮肤更有弹性。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橘子2-3个。需要注意的是,如果孕期血糖高,建议每天橘子200g即可,相当于2个中等大小的橘子。尽量少吃砂糖橘这类甜度很高的橘子。一些朋友担心吃橘子会让宝宝得黄疸,其实这二者并没有关系。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
今天单位大姐看我喝橘皮水。说不能吃。我就上网查了一下。吃橘子的黄疸没有科学依据。每天吃一两个。对大人孩子还有好处。 展开阅读全文
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西红柿咋地了?我吃的多诶
我生之前吃好多没事!少吃胡萝卜西红柿
少吃,尽量不吃,可以吃点鹅蛋,孩子生下来干净
好像有这个说法,再说橘子吃多了上火
我有时一天能吃十来个的,好害怕呀!
今天单位大姐看我喝橘皮水。说不能吃。我就上网查了一下。吃橘子的黄疸没有科学依据。每天吃一两个。对大人孩子还有好处。
不会的 我生大宝时候也吃了好多 宝宝一点黄疸没有 但是不能一次吃好多 一天3个最多了 可以多吃苹果 不过也要控制量哦
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