孕育养娃神器
磨牙有以上这么多危害,所以宝宝磨牙要尽早治疗,而且要对症下药。改善磨牙,可以根据这些方法来: 1. 避免让宝宝情绪波动太大。白天尽量不要让宝宝玩得太兴奋或太累,晚上睡觉前也不要玩太激烈的游戏,避免看喜剧片或恐怖片,让宝宝睡觉前有个安定的心情。如果宝宝睡前不安,爸妈可以和宝宝聊聊天,帮助宝宝解决心事再睡。
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6.给脸部肌肉按摩。爸爸妈妈可以每天帮宝宝进行按摩,即搓热手心放在宝宝肚脐处以顺时针、逆时针各转2-3分钟,一天两次。这样做可以帮助宝宝的肠胃蠕动,间接减少磨牙状况。
5.配置专门的牙垫。可以请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减轻磨牙对牙齿带来的损伤。。
4.改善饮食。做好荤素搭配,改去宝宝挑食的毛病,晚餐不要吃得太饱,也不要吃不易消化的东西,以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。磨牙期间要让宝宝少吃或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品,这些食物热量高,体内湿热过盛,更容易生病。此外,要注意给宝宝多补充些钙质和维生素D,多晒晒日光浴,促进钙质吸收。缺钙的宝宝容易得佝偻病等骨骼发育不良的症状,会影响宝宝牙齿的咬合,造成磨牙。
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