1注意喂奶频次 添加辅食后,可以开始在两次喂奶之间喂一些水,但不要强迫宝宝喝(如果宝宝拒绝喝水也不用担心,宝宝可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分) 通过一点点喝水,慢慢引导宝宝习惯白开水的味道,并逐渐增加白开水的份量 2水果片甜味白开水 如果孩子喜欢喝甜味道的水,家长可以尝试在白开水里放上一片水果片(苹果或者梨)稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥 不建议直接过度给宝宝喝甜味的饮料,会导致ta更不爱喝水 3让孩子参与水杯的挑选中 妈妈可以主动引导孩子挑选自己喜欢的水杯,包括不同颜色的杯子、吸管、款式等,让孩子有参与感,而且会更主动选择用自己挑选的水杯进行喝水 4减少过度味蕾刺激 在宝宝一岁之前,不建议添加任何调味料。容易破坏掉宝宝脆弱的味蕾,甚至导致宝宝日后“重口味”
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