孩子要喂才吃? 孩子不能自己独立吃饭并不是孩子本身的问题,往往是家长没有放手让宝宝去尝试造成的。尤其是许多家长总担心宝宝把饭菜吃的到处都是,手上身上地上弄得哪儿都是,打扫起来太麻烦,于是从不让宝宝自己动手吃饭,心想长大了自然就能自己吃了。还有的家长会在宝宝不想吃或者吃饱了的时候,还追在后面把食物送到宝宝的嘴里,其实这两种做法都是极不妥当的。 对宝宝来说,所有的事情都是从不会到会的,让宝宝自己吃饭在大人看来是微不足道的小事,对宝宝而言却是独立意识和能力的一种培养。 小康君支妙招: 家长千万不要忽略了培养宝宝独立吃饭的三个黄金时期: ①宝宝开始对餐具表现出浓厚的兴趣(参考时间:10个月);②宝宝满周岁后,就是让TA自食其饭的实际诱导期(参考时间:12-18个月);③培养孩子良好的进餐习惯(参考时间:2-3岁)。 那么,3岁以上的宝宝还需要喂怎么办? 1、定下规矩 父母要告诉孩子,吃饭就是吃饭,要规规矩矩地坐在饭桌前,定时定量,不要让孩子养成一边吃饭一边看电视或玩的习惯。 2、摆正心态 正确认识宝宝吃饭的问题,既不要批评打骂,也不必过于心急,就餐气氛要轻松愉悦,吃饭时父母可以和宝宝谈论哪些食物好吃,哪些有营养,唤起宝宝对吃饭的兴趣。 3、不要强迫 不要强迫宝宝吃饭。如果宝宝一时不想吃,过了吃饭时间可以先把饭菜撤下去,等宝宝饿了,有了迫切想吃的欲望时,再热热给TA吃。这样几次过后,宝宝就建立了一种新认识:不好好吃饭就意味着挨饿,自然就会按时吃饭了。这个方法跟上面讲的家长要有原则是一样的,听着简单,做起来却不容易,因为父母首先要硬下心来,不能总担心宝宝饿,给TA零食吃,那就适得其反了。 Tips: 如果宝宝成功地自己吃了饭,饭后父母可以陪宝宝玩一会儿TA喜欢的游戏作为奖励,让TA产生关于吃饭的快乐记忆,以后对自己吃饭就不会排斥了。 (图片来源于网络) 小康君嘚吧嘚 粑粑麻麻记住9字口诀“多运动、不强迫、快乐吃”。还有尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐,并规定孩子必须吃完自己的那一份餐;如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给TA任何零食。这样,孩子就会养成定时、定量的就餐好习惯啦~ 饭桌上的教育只是一部分,父母平时也要有意识地多给宝宝灌输“好好吃饭,长得更快,变得更聪明、更漂亮”之类的观点。 Tips:如果这些办法都用了,孩子有时还是不想吃饭,那就不要强迫,强迫会引起TA的逆反。但如果很长一段时间宝宝胃口都不好,那就要带TA去看医生了。
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