孕育养娃神器
不可否认的是各种水果、蔬菜中不仅含有丰富的维生素,同时其中的水份含量较多,更有利于降火。比如说西瓜、冬瓜、苦瓜、雪梨、苹果等都是具有降火的功效的。当然了也并不说所有的蔬果都有助于降火的。比如说龙眼、芒果、菠萝等温热性蔬果就有可能加重上火的症状,因此一定要尽量避免。
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