衣——根据天气变化适时增减宝宝的衣物,尽量穿棉料的衣服,并要勤洗勤换衣裤。 食——注意饮食结构的平衡与多样化,多饮水,有利于排尿和发汗,使体内的毒素和热量尽快排出,帮助宝宝预防发热。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤等;多食含维生素C、E的水果,如西红柿、猕猴桃、苹果、枣等,避免容易过敏的食物接触。 住——房间摆设简单,多开窗通风,避免被动吸烟和其他烟尘污染,常晒被褥,合理使用空气加湿器。 行——多接触新鲜空气和阳光,接受适度的锻炼,避免人多拥挤的环境,避免花粉等过敏源的接触,远离患有呼吸道疾病的人群。 小康君嘚吧嘚 反复呼吸道感染是由诸多因素综合作用的结果,因此应找出原因,消除易感因素,防治感染,增强机体免疫功能,母乳喂养,按时接种疫苗,加强护理,改善营养状况,积极锻炼配合药物食物调节才能扭转局面,使宝宝远离疾病,健康成长。
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